Kuukautissuoja – mikä sopii minulle parhaiten?

Faktantarkistus: Amelie Jensnäs Joäng, kätilö

Tamponi vai side? Vai sopisiko kuukautiskuppi parhaiten? Tai uudelleenkäytettävät kuukautisalushousut? Kun metsästät täydellistä kuukautissuojaa, huomaat, että markkinoilla on monenlaisia erilaisia kuukautistuotteita – esittelemme tässä sinulle tavallisimmat ja kerromme, miten ne toimivat!

• Mitä erilaisia kuukautissuojia on olemassa?
• Lue lisää siteistä
• Lue lisää pikkuhousunsuojista
• Lue lisää kuukautisalushousuista
• Lue lisää tamponeista
• Lue lisää kuukautiskupeista
• Tamponi vai side – kumman valitsen?
• Mistä tiedän, mikä kuukautissuoja sopii minulle parhaiten?

Kuukautissuojan valitseminen ei ole aina helppoa – erityisesti kun nuoren kuukautiset ovat vasta alkamassa tai juuri alkaneet. Vaihtoehtoja on paljon ja kaikissa on omat erityiset ominaisuutensa. Siksi loimme ehdottoman oppaan sinulle, joka haluat tutustua kuukautissuojiin!

Esimerkkejä tavallisista kuukautistuotteista

• Side: suosittu klassikko, joka kiinnitetään alushousuihin imemään vuoto.
• Pikkuhousunsuoja: ei oikeastaan kuukautissuoja, koska imee vain niin vähän verta. Sopii usein paremmin imemään valkovuodon niissä kuukautiskierron vaiheissa, kun kuukautisia ei ole tai aivan kuukautisten alussa tai lopussa, kun vuoto on todella niukkaa.
• Tamponi: kuukautissuoja, joka työnnetään kehon sisälle ja imee kuukautisvuodon emättimessä. On tärkeää tiedostaa TSS:n riski.
• Kuukautiskuppi: uudelleenkäytettävä kuukautissuoja, joka työnnetään kehon sisälle keräämään kuukautisvuoto. Tyhjennetään tasaisin väliajoin vessassa ja työnnetään takaisin sisään. On tärkeää tiedostaa (aivan kuten tamponien kanssa) TSS:n riski ja noudattaa hoito-ohjeita. Kuukautiskupin voi ostaa Libressen verkkokaupasta!
• Kuukautisalushousut: entistä suositumpi uudelleenkäytettävä kuukautissuoja, joka näyttää ja tuntuu tavallisilta alushousuilta, mutta imee kuukautisvuodon ja joka pestään ja käytetään uudelleen. Näitä voit ostaa helposti Libressen verkkokaupasta, jossa on esimerkiksi nimenomaan lapsille ja nuorille kehittämämme kuukautisalushousumallisto! Meillä on myös käteviä monipakkauksia, jotka tarjoavat vaihtovaraa. Osta valmis monipakkaus tai kokoa setti kuukautisalushousuja itse!

Side on imevä kuukautissuoja, joka kiinnitetään alushousuihin imemään kuukautisvuoto. Side vaihdetaan tasaisin väliajoin (esimerkiksi 4–6 tunnin välein vuodon määrästä riippuen) uuteen siteeseen. On olemassa sekä päivä- että yösiteitä eri kokoja, siteitä, joissa on siivet tai siivettömiä siteitä, ja siteitä erilaisiin vuotoihin (imukyky), riippuen siitä onko vuoto on niukkaa, kohtalaista tai runsasta. Siteiden käytön aloittaminen on todella helppoa (voit lukea artikkelimme, joka kertoo miten siteitä käytetään) ja siteet ovat siksi suosituin tapa huolehtia kuukautisista! Nuori, jonka kuukautiset ovat juuri alkaneet, aloittaa usein siteillä, koska niitä on niin helppo käyttää, ne tarjoavat luotettavan suojan ja niiden avulla on helppo seurata kuinka runsasta vuoto on. Täällä voit lukea lisää ja tutustua Libressen sidevalikoimaan!

Pikkuhousunsuojat ovat kuin siteitä, mutta ohuempia. Ne on tarkoitettu päivittäiseen käyttöön ja ne imevät valkovuodon ja niukan kuukautisvuodon lähes koko kuukautiskierron ajan – paitsi nimenomaan kuukautisen aikana. Pikkuhousunsuoja ei ole kuukautissuoja, koska sitä ei ole kehitetty imemään kuukautisvuotoa, vaan se on sen sijaan erinomainen imemään valkovuodon, hien ja pienen määrän verta (väli-/tiputteluvuodon). Libressellä on myös All fluid protection -pikkuhousunsuojia jotka imevät myös pienen määrän virtsaa. Pikkuhousunsuoja auttaa suojaamaan alusvaatteita ja antaa kuivan ja raikkaan tunteen.

Aivan kuukautisen alussa tai lopussa vuoto voi olla niin niukkaa, että side tuntuu aivan liialliselta, mutta haluat kuitenkin suojata alusvaatteita verensekaiselta vuodolta – silloin pikkuhousunsuoja on täydellinen vaihtoehto. Jos käytät kuukautiskalenteria voi olla hyvä idea käyttää pikkuhousunsuojaa, kun kuukautiset alkavat lähestyä. Näet millaisia erilaisia pikkuhousunsuojia valikoimissamme on täältä.

Kuukautisalushousut näyttävät ja tuntuvat tavallisilta alushousuilta mutta toimivat myös kuukautissuojana. Libresse-kuukautisalushousut imevät kuukautisvuodon jopa 12 tunnin ajan ja ne voi pestä jopa 50 kertaa. Tämän ansiosta kuukautisalushousut – kuten myös kuukautiskuppi – ovat ympäristöä säästävämpi kuukautissuoja ja ne voivat olla pidemmällä aikavälillä halvempi vaihtoehto verrattuna kertakäyttöisiin suojiin.

Kuukautisalushousuja on saatavana erilaisia suosittuja malleja, joista on saatavana kolme eri imukykyä – niukalle, kohtalaiselle ja runsaalle vuodolle. Meillä on myös kuukautisalushousuja, jotka on tarkoitettu yökäyttöön. Niissä on pidennetty imukykyinen haaraosa, joka imee kuukautisvuodon vaikka liikut ja vaihtelet nukkuessasi asentoa! Kuukautisalushousut ovat kätevä vaihtoehto ennen ensimmäisiä kuukautisia (kun on tottunut käyttämään vain alushousuja) ja epäsäännöllisiin kuukautisiin. Vedä vain housut jalkaan ja käytä niitä tavallisten alushousujen tapaan!

Tamponit ovat kuukautissuojia, jotka imevät vuodon kehon sisäpuolella ja ovat siteiden ohella yksi tavallisimmista tavoista huolehtia kuukautisista. Tamponi viedään vaginaan, jossa se imee kuukautisvuodon neljän–kuuden tunnin ajan ennen kuin se otetaan pois ja vaihdetaan uuteen. Vaihtoväli riippuu siitä, kuinka runsasta vuoto on ja vuodon määrä määrittää, mikä tamponi sinun tulee valita. Jos vuoto on niukkaa, valitse pienempi malli, kun taas runsaassa vuodossa tarvitaan imevämpi tamponi.

Tamponin asettaminen ja poistaminen vaatii usein hieman harjoittelua. Koska tamponi on sisällä kehossa, on hyvä olla tietoinen TSS:stä (Toxic shock syndrome) – se on harvinainen infektio, joka yhdistetään tamponien käyttöön, vaikka tamponi ei sitä aiheuta.

Jos rakastat uimista tamponi (ja kuukautiskuppi) on järkevä kuukautissuoja, koska se asetetaan kehon sisälle ja siksi sen kanssa voi hyvin uida!

Listan seuraava kuukautissuoja on kuukautiskuppi, joka on nykyisin aika tavallinen kuukautissuoja. Kuukautiskuppi on uudelleenkäytettävä ja se kerää vuodon emättimessä. Mutta poiketen tamponista, joka imee vuodon, kuukautiskuppi sen sijaan kerää vuodon. Ja kun kuppi on täynnä, se tyhjennetään ja pestään ennen kuin se työnnetään uudelleen sisään. Kuukautiskuppia voi pitää 12 tunnin ajan – mutta riippuen siitä, kuinka runsasta vuoto on, sen voi joutua tyhjentämään useammin.

Libresse-kuukautiskuppi on valmistettu 100 % lääketieteellisestä silikonista, joka tekee kuukautiskupista joustavan ja varmistaa, että se muotoutuu hellästi kehosi mukaan. Kuukautiskupin asettaminen ja poistaminen vaatii hieman harjoittelua ja oman kehon anatomian tuntemusta. Mutta se, joka oppii kuukautiskuppia käyttämään, ihastuu siihen usein pysyvästi – kuukautissuoja on ystävällinen ympäristölle, keholle ja lompakolle!

Kaikki kuukautissuojat huolehtivat hyvin kuukautisista, mutta ne toimivat eri tavoin. Kun tamponi ja kuukautiskuppi huolehtivat kuukautisista kehon sisällä, side on sen sijaan alushousuissa imemässä kuukautisvuodon ja kuukautisalushousuissa on samaan tapaan imevä haaraosa. Jos tamponin tai kuukautiskupin laittaminen ei tunnu mukavalta ajatukselta, voi olla hyvä ajatus käyttää kehon ulkopuolella olevaa kuukautissuojaa, kuten kuukautisalushousuja tai sidettä. Jos haluaa sen sijaan uida, tamponi tai kuukautiskuppi ovat parhaat vaihtoehdot! Side ei sovi lainkaan uimiseen, koska se imee kaiken nesteen sisäänsä. Kuukautisalushousut toimivat samalla tavalla.

Toivottavasti opit artikkelista jotain kuukautissuojista ja niiden käytöstä. Valitse vain itsestäsi parhaalta tuntuva vaihtoehto! Kuukautisten aikana moni asia voi tuntua ikävältä; kuukautiskivut, turvonnut vatsa, väsymys ja yleinen tyytymättömyys. Siksi ajasta kannattaa tehdä mahdollisimman mukavaa ja helppoa, kun puhutaan kuukautissuojista – ja käyttää joko kertakäyttöisiä tai uudelleenkäytettäviä kuukautissuojia oman mieltymyksen mukaan.

On aina hyvä idea kokeilla erilaisia kuukautissuojia, sillä se auttaa tietämään, mistä itse pitää ja mistä ei – ja mikä on itselleen tärkeää. Ei ole mitään syytä pitäytyä vain yhdenlaisissa kuukautissuojissa – valitse sopiva mielen, tarpeen ja tilanteen mukaan!