Intiimipesu – näin pidät intiimialueen puhtaana!

Faktantarkistus: Amelie Jensnäs Joäng, kätilö

Hiukset pestään sampoolla ja kainalot suihkusaippualla – mutta entä intiimialue? Jalkojen välin pitäminen puhtaana ja raikkaana tekee hyvää siinä missä muidenkin kehonosien, mutta siinä on muistettava muutama tärkeä seikka. Tervetuloa intiimihygienian peruskurssille!

• Miten intiimialue pestään?
• Mikä pesuaine sopii intiimipesuun?
• Näin käytät intiimipyyhkeitä
• Pitääkö emätin pestä sisältä?
• Miten usein intiimialue tarvitsee pestä?

Intiimi tarkoittaa läheistä, henkilökohtaista tai yksityistä – sopiva nimi alueelle, jonka hoito on täysin oma asiasi. Häpyalueesi on ainoa laatuaan, ja tiedät itse parhaiten, mikä tuntuu mukavimmalta. Silti kaikilla vulvilla ja emättimillä on myös jotain yhteistä. Ne kaikki tarvitsevat hellää huomiota, huolenpitoa ja pientä apua puhtaana pysymiseen, joten tässä hieman pesuohjeita.

Pese intiimialue ja jalkoväli kokonaisuudessaan ulkopuolelta: häpyhuulten väli, häpykukkulan iho, nivuset ja takapuoli. Sisältä ei tarvitse pestä, sillä emätin puhdistuu itsestään.

Voiko alapesuun käyttää saippuaa? No, kukaan ei tietenkään voi estää sinua tekemästä niin, mutta hyväksi se ei ole. Tavallinen vartalo- tai käsisaippua horjuttaa emättimen luontaista pH-tasapainoa, ja seurauksena voi olla kutinaa, kuivumista ja muita ongelmia. Pelkkä haalea vesi on paljon hellävaraisempi vaihtoehto, mutta aina se ei riitä puhdistamaan esimerkiksi siemenneste- tai liukuainejäämiä. Näissä tilanteissa avuksi kannattaa ottaa mieto intiimipesugeeli. Se puhdistaa tehokkaasti ja huolehtii myös bakteeri- ja pH-tasapainosta!

Aina ei ole mahdollista päästä heti suihkuun tai alapesulle, vaikka se tuntuu tarpeelliselta. Esimerkiksi kuukautisten aikaan voi tuntua mukavalta pitää paikat erityisen puhtaina, koska limakalvot ovat tavallista aremmat. Nopea lähtö salilta, festarit, seksin jälkeinen pikapuhdistus… On paljon tilanteita, joissa vesipesu ei yksinkertaisesti ole vaihtoehto, mutta bakteerien ei myöskään halua antaa lisääntyä liikaa. Silloin intiimipyyhkeet voivat pelastaa päivän. Ne puhdistavat nopeasti ja ylläpitävät emättimen normaalia pH-tasapainoa – loistava keksintö, vai mitä?

Hyvä kysymys! Vastaus on ei, emätintä ei saa pestä sisältä, ja tämä on tosi tärkeä muistaa. Veden tai saippuan laittaminen emättimeen on ongelmien kerjäämistä. Emätin on itsepuhdistuva elin, ja sen puhdistustoiminto on nimeltään valkovuoto. Intiimi- tai alapesulla tarkoitetaan siis aina vain ulkosynnyttimien pesua. Sisäsynnyttimet voi jättää kehon huoleksi. Jos et ole ihan selvillä siitä, mitkä osat kuuluvat ulko- ja mitkä sisäsynnyttimiin, katso artikkelimme intiimialueen anatomiasta.

Viimeisimpänä muttei vähäisimpänä, miten usein alapää tarvitsee pestä? Se on makuasia, kuten peseytyminen muutenkin. Peseydy, kun se on tarpeen! Kehomme ovat erilaisia, ja omaa kehoa kannattaa kuunnella. Intiimialue on muutenkin erityisen herkkä. Liian tiheään peseminen kuivattaa ja liian harvoin peseminen antaa bakteereille tilaisuuden lisääntyä. Kohtuus kaikessa, kuten aina!