Milloin rinnat alkavat kasvaa ja lakkaavat kasvamasta? 

Faktantarkistus: Amelie Jensnäs Joäng, kätilö

Ne kasvavat, pienenevät, turpoavat ja vaihtavat väriä – rinnoista on moneksi! Murrosiän alussa rintarauhaset alkavat kasvaa ja kehittyä. Lopputulos on toisilla suurempi ja toisilla pienempi. Olemme kaikki erilaisia, ja se on mahtavaa! Tässä artikkelissa tutustutaan tarkemmin rintojen kasvuun ja toimintaan.

• Rintojen kasvu ja kehitys murrosiässä
• Miltä rintojen pitäisi tuntua?
• Kipeät rinnat ennen kuukautisia
• Kutisevat ja kipeät nännit
• Miltä rintojen kasvu tuntuu?

Murrosiässä kehossa alkaa tapahtua kaikenlaista, ja rinnat ovat tästä selkeä esimerkki. Oletko huomannut, että nännit ovat alkaneet tummua? Joillakin rinnat kasvavat suuremmiksi, joillakin kasvu on hitaampaa ja rintojen lopullinen koko pienempi. Nännit voivat olla vaaleanpunertavat, ruskeat, vaaleat tai violetit – kaikki värit ja muodot ovat täydellisiä juuri sellaisina kuin ne ovat!

Rinnat kehittyvät yleensä täysin valmiiksi murrosiän loppuun mennessä, mutta ne voivat silti kasvaa tai kutistua vielä myöhemmin elämässä. Kasvavat rinnat voivat olla kipeät ja tuntua hieman omituisilta. Moni käyttää mielellään tässä vaiheessa alustoppia tai pehmeästi tukevia rintaliivejä (jotkut puolestaan tuntevat olonsa mukavammaksi ilman liivejä, ja sekin on täysin OK). Toppien ja rintaliivien valikoima on valtava, ja sopivin vaihtoehto löytyy kokeilemalla. Jos kaipaat apua rintaliivien koon valintaan, voit suunnata alusvaateliikkeeseen.

Kehon muuttuminen voi olla henkisesti raskasta, kun niin moni asia tuntuu vieraalta. Tämä voi koetella itsetuntoa, mutta muista, ettet suinkaan ole ainoa, joka tuntee näin. Jos sinulla on vaikeaa, kokeile purkaa tunteitasi luotettavalle aikuiselle, isosiskolle tai kaverille. Hyvin moni ympärilläsi tietää, millaista murrosikä on. Aina ei ehkä tunnu siltä, mutta aikuiset ovat aikanaan kokeneet saman ja voivat auttaa ratkomaan vaikealta tuntuvia asioita.

Kun rinnat ovat vasta alkaneet kasvaa, on vaikea tietää, miltä niiden pitäisi tuntua. Tähän ei myöskään ole yleispätevää vastausta. Joillakin meistä on hieman epätasaiset tai muhkuraiset rinnat, kun taas joidenkin rinnat tuntuvat kireiltä tai hyvin pehmeiltä. Lisäksi on hyvä huomata, että hormonien vaihtelut voivat saada rinnat tuntumaan erilaisilta. On esimerkiksi yleistä, että rinnat ovat kipeät, arat tai kireät juuri ennen kuukautisia.

Myös rintojen arkuus ja muhkuraisuus on tosiaan useimmiten täysin normaalia, mutta joissakin harvoissa tapauksissa se voi olla rintasyövän oire. Siksi on hyvä seurata, miltä omat rinnat tuntuvat kuukautiskierron eri vaiheissa. Jos huomaat muutoksia, tiedät ottaa yhteyttä lääkäriin.

Miten rintoja sitten seurataan? Tietenkin tunnustelemalla! Ota tavaksi tutkia omat rintasi pari kertaa viikossa suihkun jälkeen. Toimi näin:

1. Seiso mielellään peilin edessä, jotta näet rinnat eri suunnista.
2. Tarkasta rintojen ja nännien väri ja muoto. Vaikuttaako jokin erilaiselta kuin aiemmin? Onko iho turvonnut tai näyttääkö jokin kohta kummalliselta?
3. Tunnustele rintaa etusormella, keskisormella ja nimettömällä. Tutki kumpikin rinta kauttaaltaan ja myös molemmat kainalot. Valmista tuli!

Tuntuiko jokin erilaiselta kuin yleensä? Älä huolestu, rinnat voivat muuttua monesta eri syystä. Kerro silti havainnostasi vanhemmalle tai luotettavalle aikuiselle, ja ottakaa yhdessä yhteys terveydenhuoltoon asian selvittämistä varten.

Oletko joskus herännyt aamulla ja huomannut, että rinnat ovat yhtäkkiä aivan kipeät ja turvoksissa? Syynä voi olla kuukautisten lähestyminen. Rintojen kipu, arkuus ja turvotus ennen kuukautisia on hyvin yleistä. Tämä voi toistua joka kierrossa tai vain silloin tällöin. Joskus rintoihin voi sattua niin paljon, että tavallisen topin tai rintaliivien käyttö tuntuu ikävältä. Tällöin voi joko olla ilman tai kokeilla pehmeämpiä liivejä, jotka eivät ärsytä rintoja. Rintojen arkuus häviää ja turvotus laskee yleensä kuukautisten alkaessa.

Ikään kuin rintojen kipu ei vielä riittäisi, myös nännit eli rinnanpäät voivat kipeytyä tai kutista etenkin rintojen kasvaessa. Nännit kääntyvät usein hieman ulospäin ja ärtyvät siksi helposti. Toisaalta niitä voi aristaa ja kutittaa, vaikka ne olisivat matalat tai sisäänpäin kääntyneet. Mistä se oikein johtuu? Tässä yleisimpiä syitä, miksi nännit voivat olla kipeät tai kutista:

• Allerginen reaktio esimerkiksi pyykinpesuaineelle tai huuhteluaineelle.
• Huonosti istuvien rintaliivien tai topin aiheuttama hankaus tai ärsytys, etenkin liikunnan ja hikoilun jälkeen.
• Nännien kovakourainen käsittely seksin aikana.
• Imetys.

Lisäksi hormonitasojen muutokset voivat lisätä nännien herkkyyttä samaan tapaan kuin ennen kuukautisia. Kutinaa tai kipua nänneissä voi kokeilla lievittää rasvaisella pehmentävällä voiteella, kuten lanoliinilla tai kookosöljyllä. Anna nännien kuivua itsekseen suihkun jälkeen ja vältä käyttämästä liian voimakasta saippuaa. Voit myös suojata nännejä karkeammilta kankailta käyttämällä paidan alla pehmeää alustoppia tai rintaliivejä, joissa iho saa hengittää.

Kun rinnat kasvavat, niitä voi kutittaa ja aristaa. Tämä on täysin normaalia. Voi myös tehdä kipeää, kun jokin painuu rintaa vasten. Joskus toisessa rinnassa voi olla enemmän tuntemuksia kuin toisessa. Voi olla mukava tietää, ettei rintojen kasvaminen eri tahtiin ole mitenkään outoa. Toinen rinta alkaa melko usein kasvaa ennen toista. Useimpien rinnat myös jäävät hieman erikokoisiksi – ja silti ne ovat kaikin puolin täydelliset!